Приучаем ребенка к твердой еде

Введение взрослой еды осуществляется постепенно. Нужно приучать ребенка сначала к одному продукту, потом к другим. Также не следует сразу брать твердую пищу – достаточно будет пюре. Если вы не будете торопиться, окажетесь достаточно внимательными к своему чаду, проблем не возникнет. В данной статье мы поговорим не о введении прикорма как такового, а о начале употребления твердой пищи. Жевание, глотание – совершенно новые для вчерашнего грудничка навыки. Кто-то осваивает их на раз-два, другим детям требуется больше времени.

Основные моменты

Строение челюстно-лицевой системы ребенка – главная проблема всех причин с жеванием. Малышу нужно прилагать непривычные для него усилия, тщательно пережевывать пищу.

Правильный порядок действий родителей при введении прикорма:
• 4 месяца – вводится жидкое пюре;
• 6 месяцев – можно начинать употреблять пюре с волокнами или густое;
• 9 месяцев – подойдет мягкая пища с кусочками.

После года можно давать твердую пищу – яблоко, грушу, огурец, кусок отварной курицы, пр. Если 6-8 зубов вырастут раньше, эти сроки можно сдвинуть. Некоторые родители ориентируются на календари прикорма, другие ждут, когда ребенок сам попросит дать им определенный продукт (обычно с родительского стола).

Разные типы пюре

Среди представленного ассортимента баночного питания встречаются качественно разные типы продуктов. Производители учитывают способность ребенка переваривать определенной продукт и адаптацию ЖКТ для конкретного типа пищи. Жидкое пюре по консистенции похоже на блинное тесто. Если в него погрузить ложку, а потом достать ее, пюре начнет медленно стекать. Есть густое пюре – оно сохраняет форму в ложке, поскольку жидкости в продукте не так много. Речь о консистенции густой сметаны, но без пищевых волокон. Пюре с волокнами имеют аналогичную густому пюре консистенцию плюс часто содержат комки и волокна.

Совсем густое пюре разрешено разбавлять. Для этих целей обычно применяют грудное молоко, овощной бульон либо смесь.

Твердая пища

Когда ребенок разберется для себя с разными видами пюре, можно будет вводить твердую пищу. Делают это строго по графику – обычные жидкие пюре вводят после полугода для естественников, иногда немного раньше для искусственников. Твердая еда будет кстати ближе к годику и позже. Следите за реакцией малыша – не только в плане самочувствия, отсутствия аллергий, но и в отношении личных вкусов, предпочтений. Некоторые дети полностью отказываются от определенных продуктов – не нужно заставлять.

Измельчать или нет – смотрите сами, но цельные куски детям младше годика обычно не дают. Есть малыши, готовые подолгу жевать кусок куриной грудки, но их не так много. Если еда мажется, используйте ниблер – в нем банан не будет потом на всех стенках и мебели. К измельченной пище относят натертый на средней терке продукт, но не превращенный в густое либо жидкое пюре. Сюда относят яблоко из блендера, мясо из мясорубки, пр.

Мягкая пища вроде отварной вермишели, вареного яйца, распаренной рисовой каши требует жевания, но без приложения особых усилий. Многие родители начинают после годика давать ребенку еду со взрослого стола, это неплохой вариант, главное готовить диетические блюда. Но переход от смеси и грудного молока до взрослой пищи должен быть плавным.

Трудности жевания: как не подавиться

Универсального рецепта нет – жевать нужно тщательно, спокойно, глотать по одному кусочку. Но это все в теории – на практике родитель видит, как ребенок жевал-жевал кусок пищи, начал глотать, и тот у него застрял. Введите в ротовую полость указательный палец и, как крючком, выньте пищу. Палец засовывать нужно сбоку, с угловой стороны рта.

В 2 года ребенок должен нормально жевать, глотать и пользоваться ложкой. Поэтому давайте сыну или дочке есть самостоятельно, несмотря на потенциальную грязь, которую они неизбежно при этом будут разводить. Откажитесь от идеи кормить ребенка с ложки до школы и заставлять есть по еду, стишки и другие традиционные развлечения наших бабушек.

Папа-блог. Приучаем ребенка к твердой еде.


Что такое колики?

Задать вопрос?